En el Coaching personal tratamos sobre la clarificación de valores y visiones, así como el establecimiento de objetivos y nuevas acciones para que la persona pueda llevar una vida más satisfactoria.
Una definición tan amplia como ésta nos indica que las aplicaciones del Coaching personal son muy extensas, y en cierto sentido es verdad. Nosotros podemos trabajar con una persona para desarrollar y mejorar virtualmente todos los aspectos de su vida individual. Entre algunos ejemplos del Coaching personal destacan el Coaching de jubilación, de separaciones y divorcios, de desarrollo espiritual, de transición migratoria, de bienestar, el Coaching de transición y el de calidad de vida (equilibrio de vida y trabajo).
El Coaching personal lo desarrollamos básicamente en torno a la vida personal del cliente.
Actuamos como posibilitador del cambio de la situación que quieras resolver, acompañándote y ayudándote a que:
- Descubras lo que para ti es importante y esencial en la vida. Aquello sin lo cual tu no serias como tal.
- Clarifiques que es lo que quieres conseguir (tus metas).
- Identifiques tu realidad de forma objetiva y con ello los “quiebres” que actualmente tienes.
- Explores alternativas y caminos que te permitan recorrer la vida conforme tú deseas.
- Asumas la responsabilidad de decidir el camino a seguir y empieces a andarlo.
- Experimentes y crezcas como persona a la vez que vas consiguiendo lo que quieres para ti.
Un proverbio chino reza: " Siembra un pensamiento, cosecha un hábito, siembra un hábito, cosecha un carácter".
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